生活 / 健康排行榜
> 不能生吃的10大常见食物
2014-02-25在生活中有很多看似可以吃却不能吃的饮食，为了自己的身心健康就让我们来了解下什么东西不能吃？这里有10中常见的食物不能吃： 一、忌生吃鲜黄花菜 鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形 ......
> 10大瘦肚子抚平小腹的偏方
2014-02-251、多摇软式呼啦圈 比起一般的硬呼啦圈，软式呼啦圈更易于收藏，对内脏损伤程度较低，每天一边看喜欢的剧集或听着火辣的DJ电子舞曲，一边摇呼啦圈45分钟左右，坚持一个月，你的小腹绝 ......
> 饮食可改变10大性格缺陷
2014-02-25心理缺陷最常见的形式之一就是性格缺陷。据统计，在心理健康者和心理疾病患者之间尚有一类为数不少的心理缺陷者。他们缺少心理健康者所具备的心理适应、调节、平衡能力，明显偏离心 ......
> 快速解决便秘的10大偏方
2014-02-25便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小“腹”婆，那就要腹部减肥开始了！下面10大消除便秘的小偏方，助你轻松瘦小腹。 便秘也是让小腹突出的原因，因为没有排出的 ......
> 身体过劳的十大危险信号
2014-02-25工作压力大，身体在透支……令许多人长期身心俱疲。统计显示，巨大的工作压力导致中国每年过劳死亡的人数达60万人，越来越多的都市白领处于〝亚健康〞状态。〝过劳死〞不仅威胁着生产 ......
> 10大情况下男女不能爱爱
2014-02-25夫妻生活不仅要和谐，更要强调安全和美满。以下10种况是专家总结出了不适宜性爱的时间，供网友们参考。当然，这只是从医学角度的普遍建议，并不意味着每一个人都要严格遵守，任何一项 ......
> 最伤身体的10大生活习惯
2014-02-25习惯用刚刚沸腾的热水沏茶？鱼刺卡喉后喝醋？这些习惯都是最伤害身体健康的，一起来看看十大网（Top10.ph）列出的10个坏习惯，从今天起远离坏习惯，重新拥抱健康生活。 1、不吃早餐 不吃 ......
> 可以避免上班犯困10大食物
2014-02-25下次，你到了中午还是犯困或者感到乏力的话，就别再往你的嘴里灌咖啡或者到处找糖吃了。咖啡因和糖分或者能让你迅速充电，但过后你会觉得更加疲劳。其实，你可以试一下下面这十种食 ......
> 十大公认超级健康食物
2014-02-251、 橄榄油 益处：含有对心脏有益的单不饱和脂肪，它可以降低血液中有害的LDL胆固醇，提高有益的HDL胆固醇水平。 富含抗氧化剂，帮助降低患癌症和其他慢性疾病的风险。 2、 大蒜 益处：含 ......
> 10大吃法等于给自己下毒
2014-02-25人们每天的饮食，只顾着美味，却忽略了营养的均衡以及食物本身的安全性。有10种日常食物，如果被错误的吃进肚子，那么等同于给自己下毒。下面就一起看看吧。 1、生豆浆 致命毒素：皂素 ......
> 10大经典搭配 营养健康翻倍
2014-02-25人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养，所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。从 ......
> 从头到脚保卫你健康的10大食物
2014-02-25你知道你的头发、眼睛、各重要器官都需要什么样的健康的食物吗?下面就告诉你，常吃这些食物，就能“从头到脚”的健康! 1、护发：小麦 小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发， ......
> 可能降低胎儿智商的10大食物
2014-02-25臭豆腐闻着臭吃着香，拌上辣椒酱真是一口一个过瘾啊，松花蛋拌上豆腐，撒上一些白糖蒜蓉调味，真是开胃极了……这些美味的食物孕妈们是否都很熟悉呢，小编列的食物相信是许多孕妈平 ......
> 最伤女人的10大健康杀手
2014-02-25要想“上得厅堂，下得厨房”首先要有健康的身体。英国“网络村”网站最新载文，刊出“女性最该防的10大健康杀手”。 1、过分注重外表 很多女性因为身材不完美而深感烦恼。《妇产科学》 ......
> 注意！这10大食物会吃坏身体
2014-02-25食品的安全对于现代人来说是越来越重要了。不管是野生的，还是人工的，有些食物还是会给人的健康造成危害，有的甚至是你吃的方法不对，再或者本不应该吃的，你吃了，都是很要命的。 ......
