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生活 / 健康排行榜

   第 一 油炸类食品 理由: 1、含癌物质 淀粉类食物在高温(超过120℃)油炸时会产生丙烯酰胺,丙烯酰胺是一种可能致癌物。 2、导致肥胖或一些相关疾病 油炸食品所含热量及脂肪极高,长期 ......

   NO.1:梨 梨含水量高达84%,被称为天然矿泉水,鲜嫩多汁,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,中医认为梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有清热解 毒、生津润燥、清心降火 ......

  > 抗氧化食物十佳排行榜

2017-01-17

   1.浆果类 所谓抗氧化作用,是指的清除体内的氧自由基,避免对核酸、酶的破坏以及脂肪酸过氧化,以及一系列可能的分子机制,对抗氧化,才能让身体产生机体保护作用。 各种莓类例如巴西 ......

   泛酸、胀气、打嗝这样的胃部不适是不是经常困扰您呢?下面总结的9大伤胃危险分子,胃不好的朋友生活中可以避开这些哟!~ 1、薄荷 薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的 ......

  > 2017年最好饮食排名

2017-01-16

   在这份年度排行榜中,《美国新闻与世界报道》(US News World Report)对38种饮食计划进行了排名,其中考虑到很多不同的标准,包括,饮食容易坚持的程度、对体重减轻的影响(长期和短期)、 ......

   一、黑豆茶 黑豆茶抑制脂肪的吸收 黑豆减肥法的功效毋庸置疑了,可是每天都煮黑豆来吃,或许有点不太好,不过呢,用锅干煎后,用来泡茶,每天喝一杯,黑豆的减肥功效源源不断地持续下 ......

   医生是百姓健康的守护神,可往往难保自己的健康。近日,2016中国医生健康指数年度调查报告正式发布。结果显示,超六成医生健康不及格,35岁以下年轻医生的健康状况堪忧。 急诊科医生健 ......

  > 减肥水果排行榜

2017-01-14

   1苹果120g/60kcal 早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套减肥来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是减肥的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合, ......

   水果热量排名前3名:榴莲、释迦、香蕉 水果真的都吃不胖吗?这5种水果热量真的都很低吗?有哪一些水果属于高热量?以平均每100克的水果来看,结果热量排名前5名为:榴莲(136卡)、释迦(103卡 ......

   近日,北京市食品药品监督管理局公布了一份网络外卖下线餐厅名单,再次将网络外卖食品安全问题推到台前。其实,在刚刚过去的2016年,关于网络外卖食品安全问题的讨论一直未停歇,治理也一直 ......

   在C端补贴战火渐熄、市场回归理性的情况下,外卖平台下一步的发展动向成为业内关注的重点。饿了么去年被315晚会曝光后不久,戏剧性得到阿里及蚂蚁金服12.5亿美元的投资,并由此启动了包 ......

   华盛顿 骑自行车的世界纪录是可以打破的,即使你105岁了。 对于法国人罗伯特马尔尚来说,这正好是创造骑自行车新的世界纪录的年纪。 星期三,马尔尚在法国圣冈丹休闲基地举办的国家室 ......

   第一种:苹果 苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血作用,是非常适合孕妇的水果。 可是,就是这个孕妇适宜吃的苹果,是最脏的水果。美国检测发现,99%的苹果样本中都至 ......

   今天(7日)北京、河北等地仍有重度霾。同时,雨雪袭中东部地区,京津冀等地迎雪。8日,随着冷空气来袭,我国大部地区霾散气温降,局地气温降幅可达14℃以上。2017年1月7日全国空气质量 ......

   1、多喝水 水不仅能拯救人们的生命,还是长寿的第一要素。美国疾控中心的相关数据表明,很多疾病是由于摄入水不足引起的。养成勤饮水的好习惯,并适量摄取果汁、各种汤品,增加水分的 ......

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