防晒霜多久补一次,防晒霜的正确使用方法

现在已经到了夏天，爱美的女孩儿们都用上了防晒霜，但很多人都是出门前涂抹一次后不管后续了。其实防晒霜的功效是有时限的，可是防晒霜多久补一次，防晒霜正确的使用步骤可能很多姐妹并不确定，因此小编特地来为你们百科了，Let’s Go！

防晒霜补充时间

对于多久补涂一次防晒这个问题，网上的版本很多，流传最多的是每隔两小时补涂一次。其实，这要根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，因此不能以两小时为补涂标准。在使用防晒霜的时候，我们一定要根据个人的情况去进行选择。如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。户外运动防晒：如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

防晒霜的使用步骤

使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，小编建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

防晒霜使用时的注意事项

不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。一般在普通的上班族，不会被强烈的太阳和紫外线照射，所以选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-20。如果是在秋冬春季节，并且需要长时间在户外，这个时候我们可以选择，防晒值在SPF25~30。如果是在夏天紫外线强烈的时候，要长时间在户外活动，那么我们则要选用防晒霜的倍数在SPF50。

只要出门，无论阴天晴天都应该涂抹防晒霜并且及时补充。姐妹们切记这一点，不要图一时之省事而让自己白皙的皮肤逐渐变黑，失去光泽。根据实际情况选择涂抹的时长和防晒霜种类。