电动牙刷也要来回刷吗_用电动牙刷怎么刷牙

电动牙刷在第一次使用的人眼里是非常的新奇的，并且在使用电动牙刷的时候也会感觉痒痒的有点不适应的感觉。发现电动牙刷会自己刷我们还需要自己像是在使用普通牙刷那样来自己来回的刷吗？那电动牙刷的正确使用方式是怎么样的呢？

1.电动牙刷需要自己来回刷吗

使用电动牙刷并不是拿着不动就可以，电动牙刷也需要来回刷动，将牙刷放在牙上，然后开启开关。牙刷刷头斜向上45度从门牙开始刷起，然后每个牙齿上都停留数秒，再去刷另一颗牙。刷牙时需自己衡量最适宜的接触力度和刷牙模式，慢慢来回移动，清理牙齿。

电动牙刷相比普通牙刷，能够更彻底清除牙菌斑、减少牙龈炎、牙周病和牙龈出血等口腔疾病，也是目前许多国家普遍流行的日用品。电动牙刷的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有很好的按摩效果。

2.电动牙刷需要上下刷动吗

电动牙刷和手动牙刷一样，也需要严格按照巴氏刷牙法，上下刷动的清洁效果更加。一般在打开电动牙刷开关之前，需要先手动刷一下，待牙膏起泡后再开，可以有效防止泡沫乱溅。

在使用电动牙刷的时候，不要用力刷，沿着牙龈慢慢移动牙刷就行，在牙缝处上下刷动，能够有效清洁包含在其中的污垢，一般电动牙刷来回刷+上下刷，2-3分钟就可以彻底清洁口腔，3分钟就会自动停止，设计非常人性化。

3.电动牙刷的正确使用方法

在安装刷头的时候，一定要确认刷头紧紧套入到牙刷轴中，避免刷头柄松动的情况。

在使用电动牙刷之前，注意使用温水浸泡一下刷头，用于调整刷毛软度，我在使用之前并没注意这些，直接取用凉水开刷，刷毛偏硬而且震动频率适应不了，所以出现了牙龈出血的状况。

 如果您的牙齿较敏感，那最好使用柔软型刷毛。

使用电动牙刷后，对于牙膏的选择就随意很多，因为本身牙刷就能达到高效清洁的效果，如果想要追求更好的美白效果，选购美白款当然最好不过。不过要注意一点的是，先挤牙膏，然后放置于口中齿间，再打开按钮。

电动牙刷与手动刷牙也一样，需要严格按照巴氏刷牙法。为了起到更多地泡沫，可以先手动刷一下，待牙膏起泡后，打开电动开关，按照上图，慢慢移动牙刷。每个区间刷30秒左右，两分钟即可清洁所有牙齿。

如果你购买的电动牙刷有舌苔刷赠送，那就要好好使用它了。 在刷完牙后，用舌苔刷轻轻刮一下舌头上的舌苔，可以达到清洁舌头上细菌的效果，让口腔更健康干净。

电动牙刷的清洗要比普通手动牙刷的清洗方便卫生很多，刷完牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，即可将残留在刷毛上的异物和牙膏清除干净。

最后温馨提示一下，记得甩干放置于干燥处，不仅卫生而且延长牙刷使用寿命。

电动牙刷尽管在清洗的时候要比普通牙刷来的干净卫生，但是也需要按照三个月一次的更换刷头，因为即使清洗再干净，长期使用，刷毛上滋生的细菌会增多。如果条件允许，建议可以购买两三个刷头，轮换着使用，这样既可以避免一款刷头上的牙菌附着过多，也能保持各个牙刷毛的弹性。

在每次使用完电动牙刷一定要彻底洗涤，同时要将沾在上面的水分尽量甩干，将牙刷头朝上放在漱口杯里，放在干燥通风的环境。

 在使用电动牙刷的时候，不要像使用普通的手动牙刷一样，用力过猛，容易使刷毛散开或卷曲，如果发现刷头已经失去弹性，应及时更换，否则会对牙齿和牙龈不利。

电动牙刷使用的是可充电电池，当你发现它在转动的时候不像以往刷牙那么带劲，有可能是电量不足导致，为避免清洁性受到影响，最好及时进行充电。现在一般好一点的电动牙刷使用的是锂电池，所以一般就充一个晚上，就可以直接使用了的。

4.电动牙刷刷得干净吗

1954年，瑞士医生Philippe-Guy Woog发明了电动牙刷，由此可见电动牙刷的历史已有六十多年，这说明如今的电动牙刷，无论在技术上还是效果上，都处于比较成熟的状态，因此电动牙刷刷的干净。

电动牙刷主要分为两类，根据其工作原理来区分，分别是旋转式电动牙刷和声波式电动牙刷。其中旋转式电动牙刷主要是通过加强按摩力来达到清洁效果，比一般手动刷牙的速度更快，清洁效果也不错。而波音式电动牙刷依靠电机的高速运动带动刷头稳定高速的震动，从而产生流动清洁力。

根据调查显示，电动牙刷比普通牙刷清洁效果更好一些，可以有效清除牙菌斑，减少手动刷牙时牙龈出血的症状。但是想要刷牙更干净，一定要坚持。如果买了电动牙刷，三天打鱼两天晒网，那么也无济于事。