睡眠面膜的正确用法_睡眠面膜可以天天用吗
睡眠面膜是一个非常方便而且操作简单的护肤面膜哦。每天晚上在睡觉之前涂上一层就可以了，但是很多人都不知道睡眠面膜的正确用法，忽略了很多的护肤步骤，今天小编就来和你们说说!
一、睡眠面膜可以天天使用吗
不可以！
1、首先，我们的皮肤是一个有着完整代谢功能体系的器官，其实抛去外界的护理和保护，它自身是有自我调节的功能的。并不是人为干预的越多越好，有的时候，太过频繁的人为干预会适得其反。
比如说，皮肤被晒黑后，就算不去刻意美白，在经过一段时间的自愈后，它也可以逐渐恢复一些颜色，就是这个道理。因此，适当频率地敷面膜可以为皮肤注入一些营养物质，帮助它更好地展现好气色，但是如果很频繁的敷面膜，会扰乱皮肤的自我调节体系，造成更多的皮肤问题。
2、其次，面膜中的营养素源源不断地输入到我们的皮肤中很容易造成营养过剩。
角质层堆积、脂肪粒等皮肤问题就会找上门来，尤其是睡眠面膜，每天敷着过夜，不过皮肤自由呼吸的机会，那么，久而久之，它就变变得敏感、问题百出，我们想要的护肤却变成了“毁容”。
因此，面膜是不适宜天天敷的，尤其是吸收较好、在脸时间过长的睡眠面膜更不应该每天去敷，基本上，没有针对性的皮肤问题的话，隔天一次的敷面膜频率是合适的。
二、睡眠面膜的使用方法
1、睡眠面膜前基础护肤一定要做
其实虽然睡眠面膜成分表中可以看到有许多营养成分，但它最根本的还是相当于“保鲜膜”的作用，所以一定不要偷懒，睡眠面膜前的基础护肤一定要做，尤其是一些保养功效类的精华能用一定要用，最后一步再使用睡眠面膜进行锁住和覆盖。
2、睡眠面膜洗还是不洗看说明
虽然都是睡眠面膜，但有些是免洗式的，有些则还是需要睡前清洗的，所以使用之前一定要确定自己的睡眠面膜是真正免洗的，才能涂抹后直接睡觉，不然可能对皮肤不太好。
3、洗澡时不建议敷睡眠面膜
很多人觉得洗澡时毛孔都张开了，敷睡眠面膜肯定能吸收的更好，但在洗澡时同样水温会很高，过高的水温有可能让睡眠面膜融化流走，甚至还可能进入毛孔发生堵塞影响面膜精华的吸收，当然护肤功效也就会减半了。
4、睡眠面膜不一定只能晚上用
睡眠面膜通常情况下是晚上使用的，毕竟晚上皮肤细胞比较活跃，新陈代谢进行得很快，其实白天也是能使用的，比如说午休时涂抹一层睡眠面膜厚敷，可以有效改善皮肤干燥情况。
5、睡眠面膜半干或者吸收后再睡觉
有些小伙伴涂好睡眠面膜就直接睡觉了，这时候极容易把被子枕头弄脏的，而且残留的精华还容易滋生螨虫，脸部接触后极容易长痘呢，因此最好是睡前15分钟涂抹等到睡眠面膜半干或者全吸收后再睡觉就没问题了。
三、好用的睡眠面膜推荐
1、碧欧泉SPA睡眠面膜
这款SPA面膜好在睡前均匀涂抹在脸部就可以安心睡觉了，不用洗。在你的睡梦中给肌肤密集补水，像是给肌肤做了个SPA，让肌肤得到滋养、舒缓和保湿。
2、GEKKA睡眠免洗面膜
日本cosme官网力荐的药妆人气产品。面膜是半透明的啫喱质地，很容易涂开。不含香料、矿物油、洁面活性剂、酒精，敏感肌也无压力。
3、FAB急救保湿夜间修复睡眠面膜
号称平价La Mer，含有甘油、尿素、角鲨烷。基础保湿，不含人工色素、防腐剂、香精，.敏感肌们可以放心用。半透明状的啫喱质地，性价比超级高，满满一大罐
4、资生堂新漾美肌焕颜睡眠面膜
除了基础的保湿功效之外，还有美白抗氧化功效!味道超级好闻，有点像啫喱面霜，涂上之后马上就被皮肤吃透。唯一的缺点就是，用量太费，一罐子不多久就能空瓶。
5、娇韵诗恒润奇肌保湿面膜
质地有点像乳液，非常温和，不会有刺痛感和不适感。每次敷15分钟左右，面膜就会渐渐变得透明，用完觉得皮肤很水润，有种喝饱了水的娇嫩感。
