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世界上最荒谬的十大饮食排名_全球最不可信的饮食排行榜(2)

作者:   来源:   时间:2015年01月14日
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世界上最荒谬的饮食Top3:连续饮食主义

连续饮食主义是同一种食物连续吃两天,曾经某国军队采用过这种饮食方法,在第一第二天全部食用苹果,第三第四天食用奶酪,第五第六天食用鸡肉,第七第八天食用沙拉,以此循环。

世界上最荒谬的饮食Top2:石器时代饮食饮食主义

石器时代饮食主义效仿石器时代的古人,在饮食方面注重能够直接食用的,或只用火烤一下食用。事实上在石器时代人的消化能力远比现在要强很多,而效仿这种饮食方法很可能造成消化不良。

世界上最荒谬的饮食Top1:素食主义

素食主义者只吃水果、蔬菜、坚果,部分极端的人士连谷物也不吃,这看上去很健康,实际上只适合少数人,对于幼儿来说是有害的,幼儿的成长需要蛋白质和能量,而素食在这两方面都有所欠缺。

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